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          紅楓社工:文昌社區太極活動,促進老年人身心健康
          文昌社區紅楓社工邀請轄區老年太極愛好者,向社區居民開展太極拳、太極功夫扇、太極劍展示及教學活動,促進社區老年人身心健康。

                  2022年3月11日上午,綿陽市涪城區紅楓社會工作服務中心在涪城區南河大橋綿陽綠道,開展了“社區助老服務”公益微創投項目“參加助老康樂活動,增強社區老人身心健康”活動。










                 本次活動的主要內容是太極拳學習,20余名社區老人踴躍參加。在活動中,大家還相互學習和交流太極劍、太極功夫扇。






                  太極是中華文化的寶貴遺產,它以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,是一種柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟、內外兼修的中華傳統拳術。參加本次活動的老人們紛紛表示,他們非常喜歡太極活動,因為太極在健身、養生、防病等多方面,非常適合老人。

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