小兒推拿有助于增強寶寶的皮膚抵抗力，有助于肌肉組織功能恢復，可以提高嬰幼兒免疫力，改善胃腸功能。

堅持保健按摩，可以進一步增強體質。通過對嬰兒的撫摸和按摩，能刺激身體產生更對的激素提高嬰兒進食量，促進胃酸分泌，提供生長發育增強體質。

平肝清肺是小兒推拿里的一種手法，下面是具體的操作步驟，跟著一起來練習吧~

推拿手法：食指和無名指兩穴同推，由指根向指尖直推。做100~300次。（不同流派動作可能有所不同。）

注意事項：推的時候是從手指的指根推向指尖，要注意頻率和力度頻率要快并且均勻。力度要輕，不要用力的去推，對于小兒推拿來說力度的掌握非常重要，盡量避免過于用力，只需要在皮膚上輕輕的推。

適用對象：平肝清肺這個手法，我們經常用于發熱或咳嗽等呼吸系統疾病的孩子。

平肝清肺這個手法你學會了嗎？一定要多練習，才可以掌握正確的手法技巧。

（文中有關圖文資料主要參考網絡文章《推拿小課堂 | 小兒發燒咳嗽常用推拿手法——平肝清肺》，僅供家政服務行業相關人員的個人學習、研究或者欣賞。）